Glutensiz Krep
⏱ 30 dk · 🗓 9 Haziran 2026
🛒 Malzemeler
-1 su bardağı mercimek (yarı yeşil, yarı kırmızı — akşamdan ıslatılmış)
-2 yumurta
-1 su bardağı süt
-1 tatlı kaşığı tuz
-1 tatlı kaşığı zerdeçal
-1 tatlı kaşığı karabiber
-1 yemek kaşığı dövülmüş keten tohumu
-1 yemek kaşığı zeytinyağı
👩🍳 Yapılış
1️⃣
|| Mercimeği ıslatın: Bir önceki akşam 1 su bardağı mercimek (yarı yeşil, yarı kırmızı — akşamdan ıslatılmış) yıkayın ve üzerini geçecek kadar soğuk suyla ıslatın. Sabah suyunu süzün.
2️⃣
|| Hamuru hazırlayın: Süzülmüş mercimekleri, 2 yumurta, 1 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı karabiber, 1 yemek kaşığı dövülmüş keten tohumu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı blendere ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar yüksek hızda çekin.
3️⃣
|| Dinlendirin: Hamuru 5–10 dakika dinlendirin. Bu, keten tohumunun şişmesini ve kıvamın oturmasını sağlar.
4️⃣
|| Pişirin: Yapışmaz bir tavayı orta ateşte ısıtın. Hafifçe yağlayın. Kepçeyle hamur alıp tavaya dökerek ince bir tabaka oluşturun. Üst yüzeyinde kabarcıklar oluşunca (yaklaşık 2 dakika) diğer tarafa çevirin.
5️⃣
|| Diğer yüzü pişirin: Ters çevirdiğiniz tarafı da 1–2 dakika daha pişirin. Altın kahverengi olunca tabağa alın. Tüm hamur bitene kadar tekrarlayın.
‼️
Servis önerisi: Yanında yoğurt, avokado veya taze sebzelerle harika gider.
Saklama: Pişmiş kreplar buzdolabında 2 güne kadar, aralarına yağlı kağıt koyarak saklanabilir.
İpucu: Hamur çok koyu gelirse az su ekleyebilirsiniz — kıvam ince krep hamuru gibi akışkan olmalı.